Não se preocupe tanto, pois você saberá de uma receita excelente para dormi tranquilamente, sem a preocupação de ficar a madrugada toda acordado (a) esperando Naturalmente que o bendito e abençoado sono venha. Bom para isso, basta seguir as passos que irei informar para você. É muito simples e fácil de realizar.
NOME: Chá de Capim Santo (Capim limão)
INDICAÇÃO: Esta planta natural é indicada para tratamento de ansiedade, distúrbio ou falta de sono, pressão alta.
COMO FAZER: Procure em seu quintal ou de um vizinho (a), por esta planta. As vezes encontra naturalmente a mesma em farmácia. Após cortar as folhas delas, lave a mesma em água corrente para retirar as possíveis sujeiras e bactérias. Após esse procedimento, corte as folhas em pequenos pedações do tamanho do seu polegar, coloque as folhas dentro de uma vasilha, pode ser a mesma que você faz café, depois coloque 3 a 5 xícara de água. Em seguida, açúcar de acordo a a quantidade de água. Deixe a água ferver e depois desligue. Passe o liquido juntamente com as folhas em uma peneira e depois coloque o liquido do chá em uma xícara e tome.
ATENÇÃO: Esse chá é forte, então faça ou beba antes de 45 minutos para dormi. Não dirija nesse momento. NÃO TOME, CASO TENHA "PRESSÃO MUITO BAIXA"
NOME: Chá de Capim Santo (Capim limão)
COMO FAZER: Procure em seu quintal ou de um vizinho (a), por esta planta. As vezes encontra naturalmente a mesma em farmácia. Após cortar as folhas delas, lave a mesma em água corrente para retirar as possíveis sujeiras e bactérias. Após esse procedimento, corte as folhas em pequenos pedações do tamanho do seu polegar, coloque as folhas dentro de uma vasilha, pode ser a mesma que você faz café, depois coloque 3 a 5 xícara de água. Em seguida, açúcar de acordo a a quantidade de água. Deixe a água ferver e depois desligue. Passe o liquido juntamente com as folhas em uma peneira e depois coloque o liquido do chá em uma xícara e tome.
ATENÇÃO: Esse chá é forte, então faça ou beba antes de 45 minutos para dormi. Não dirija nesse momento. NÃO TOME, CASO TENHA "PRESSÃO MUITO BAIXA"
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